Hướng dẫn chi tiết 5 bước chăm sóc tóc khô xơ cho các chị em

Trong bài viết ngày hôm nay, mình sẽ giới thiệu với các bạn về cách chăm sóc tóc khô xơ tại nhà. Sau mỗi lần nhuộm, sấy và sử dụng hóa chất, tóc trở nên khô xơ, thiếu sức sống, khiến bạn cảm thấy không tự tin. Nhưng đừng lo lắng, vì có rất nhiều cách đơn giản và hiệu quả để chăm sóc tóc khô xơ ngay tại nhà mà không cần tốn quá nhiều tiền bạc. Cách chăm sóc như thế nào, bạn hãy cùng Tiệm Tóc Mây tìm hiểu chi tiết trong bài viết này nhé.

Nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết tóc khô xơ

Dấu hiệu tóc khô xơ có thể dễ dàng nhìn thấy bằng mắt thường. Tóc thường trở nên xỉn màu, khô, xơ xác, dễ gãy rụng, thiếu sức sống, khó chải, dễ rối tóc. Tóc thường bông xù, khó vào nếp, thiếu sức sống, sờ tóc thấy khô ráp chứ không mềm hay bóng mượt tự nhiên. bao gồm mái tóc khô, rối và gãy, màu tóc mờ, và thiếu sự mềm mượt.

nguyen-nhan-khien-toc-kho-xo

Nguyên nhân khiến tóc trở nên khô xơ bao gồm nhiều yếu tố khác nhau. Có thể là do sử dụng các loại hóa chất, phương pháp làm đẹp độc hai như tẩy tóc, nhuộm tóc, tạo kiểu và nhiệt độ cao quá nhiều, làm tóc yếu và mất độ ẩm tự nhiên. Bên cạnh đó, tác động từ môi trường cũng góp phần làm tóc trở nên ngày càng khô xơ, như nắng nóng, gió mạnh, khói bụi và ô nhiễm môi trường.

Ngoài ra, việc ăn uống thiếu dưỡng chất, thức khuya, sử dụng các chất kích thích cũng là một trong những nguyên nhân khiến tóc trở nên khô, thiếu sức sống.

5 bước chăm sóc tóc khô xơ, phục hồi tóc tại nhà

Việc chăm sóc, phục hồi tóc khô xơ tại nhà là hoàn toàn khả thi, bằng cách thực hiện 7 bước sau đây.

Gội đầu đúng cách dành cho tóc khô xơ

Để chăm sóc tóc khô xơ tại nhà một cách hiệu quả, cách gội đầu đúng cách là điều vô cùng quan trọng. Đầu tiên, bạn nên lựa chọn loại dầu gội dưỡng ẩm thích hợp dành riêng cho tóc khô xơ để giúp tạo độ ẩm và tăng cường sự mềm mượt. Bạn nhớ dùng nước ấm thay vì nước nóng để tránh làm tổn hại sợi tóc. Khi gội, hãy tạo bọt nhẹ và mát xa nhẹ nhàng da đầu để tăng cường lưu thông máu. và loại bỏ bụi bẩn.

Đồng thời, hạn chế sử dụng dầu gội chứa nhiều chất tạo bọt hay tẩy rửa mạnh, sulfate…, vì điều này có thể khiến tóc trở nên khô hơn. Sau khi gội đầu, bạn sử dụng thêm dầu xả hoặc kem ủ giúp tóc mềm mượt hơn.Cuối cùng, dùng khăn bông, cotton mềm để lau tóc, tránh vò xát mạnh khiến tóc dễ gãy rụng và khô xơ hơn.

Sử dụng các loại sản phẩm dưỡng, chăm sóc tóc khô xơ tại nhà

san-pham-duong-toc-cham-soc-toc-kho-xo-tai-nha

Để chăm sóc tóc khô xơ tại nhà, bạn có thể sử dụng một số loại sản phẩm dưỡng tóc như tinh dầu, kem dưỡng và mask dưỡng phù hợp với tình trạng tóc của bạn. Tinh dầu dưỡng tóc là là một trong những sản phẩm phải có để nuôi dưỡng và phục hồi tóc khô xơ. Bạn có thể áp dụng tinh dầu lên tóc từ gốc đến ngọn và massage nhẹ nhàng để tăng cường lưu thông máu, cung cấp độ ẩm và dưỡng chất giúp cho tóc trở nên mềm mượt hơn. Một số tinh dầu dưỡng tóc mà bạn có thể tham khảo bao gồm: dầu dừa, dầu argan, dầu jojoba, dầu hạnh nhân…

Kem dưỡng, serummặt nạ ủ tóc cũng là những sản phẩm quan trọng trong quy trình phục hồi tóc khô xơ. Bạn có thể sử dụng kem dưỡng hàng ngày để nuôi dưỡng và làm mềm tóc mềm mượt. Trong khi với kem ủ tóc hay mặt nạ dưỡng tóc, bạn nên sử dụng ít nhất một tuần một lần để cung cấp độ ẩm và dưỡng chất như vitamin, axit amin cần thiết cho tóc.

Với những mái tóc khô xơ, bạn nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm có chứa dầu argan, vitamin E hoặc protein tơ tằm. Những dưỡng chất này cung cấp dưỡng chất sâu hơn, giúp phục hồi, tái tạo cấu trúc từ bên trong.

Tránh sử dụng máy sấy, uốn tóc nhiệt độ cao

Để chăm sóc tóc khô xơ tại nhà, tránh sử dụng công cụ nhiệt quá mức là một quy tắc quan trọng. Tóc khô dễ bị hư tổn và sử dụng máy sấy, máy uốn hoặc máy duỗi thường xuyên chỉ làm tăng thêm tình trạng này. Thay thế bằng việc để tóc tự nhiên khô hoặc sử dụng điều chỉnh nhiệt độ thấp khi cần thiết.

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều mẫu máy sấy, tạo kiểu công nghệ mới, không gây khô xơ cho tóc mà còn giúp tóc bóng và mềm mượt.

Trong trường hợp bạn bắt buộc phải sử dụng máy sấy nhiệt độ cao cho tóc, đừng quên sử dụng các loại dầu dưỡng giúp bảo vệ tóc trước nhiệt độ cao như dầu dưỡng nhà Kerastase.

Ngoài ra, chị em nên sử dụng mũ nón, ô, áo chống nắng có mũ để tránh tóc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, khiến tóc ngày càng khô xơ, hư tổn nặng hơn.

Chăm sóc tóc toàn diện

cham-soc-toc-kho-xo-toan-dien-tai-nha

Ngoài việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc, việc điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt là yếu tố quan trọng phục hồi mái tóc khô xơ. Theo các chuyên gia khuyến nghị, bạn nên bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho tóc như vitamin A, B, E, omega-3 và protein bằng cách ăn các loại thực phẩm như cá hồi, trứng, hạt chia, rau xanh.

Ngoài ra, uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày cũng là biện pháp đơn giản duy trì độ ẩm cho mái tóc. Giảm căng thẳng cũng là yếu tố quan trọng cải thiện tình trạng tóc gãy . Công việc áp lực và nhịp sống hiện đại khiến bạn stress cũng là nguyên nhân khiến tóc khô xơ, dễ gãy rụng.

Thường xuyên cắt tỉa tóc

Việc cắt tỉa tóc thường xuyên giúp loại bỏ những sợi tóc khô xơ, chẻ ngọn. Nhờ đó, kích thích tóc mọc nhanh, mềm mượt và phục hồi nhanh hơn. Ngoài ra, việc lựa chọn và sử dụng loại lược chải phù hợp với mái tóc khô xơ cũng là một yếu tố quan trọng. Lựa chọn loại lược được làm từ chất liệu tự nhiên mềm, cải thiện tình trạng gãy rụng, khô rối.

Kết bài

Trên đây là những gợi ý và phương pháp chăm sóc tóc khô xơ tại nhà mà bạn có thể áp dụng để tái tạo sức sống cho mái tóc của mình. Bằng cách kết hợp những bước chăm sóc đơn giản này với việc ăn uống và sinh hoạt lành mạnh, bạn sẽ nhanh chóng thấy sự cải thiện và trở lại với một mái tóc mềm mượt và óng ả. Dành vài phút thời gian để chăm sóc và yêu thương cho mái tóc của mình mỗi ngày sẽ giúp bạn luôn tự tin và rạng rỡ trong từng ngày.

0 0 đánh giá
Đánh giá bài viết
Theo dõi
Thông báo của
guest
0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận
Translate »
0
Rất thích suy nghĩ của bạn, hãy bình luận.x