Hướng dẫn cách gội đầu đúng cách từ A đến Z giúp tóc chuẩn đẹp hơn ngoài tiệm

Sau một thời gian thay đổi cách gội đầu thì tóc Chi đã ít rụng hơn, tóc mềm và óng hơn. Tham gia rất nhiều Group Chi thấy có rất nhiều bạn tò mò về trend gội đầu ngược cũng như cách gội đầu như thế nào để tóc đỡ rụng, mềm mượt hơn.

Vì vậy, trong bài viết ngày hôm nay Chi muốn chia sẻ với mọi người cách gội đầu đúng cách. Nếu như bạn nào tóc rụng, tóc yếu, khô xơ do hoá chất thì áp dụng ngay trong lần gội đầu tới nhé.

Một số thói quen sai lầm khi gội đầu tại nhà

Gội đầu không đúng cách là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng tóc của bạn ngày càng khô xơ, gàu ngứa, sợi tóc thô cứng. Trước khi biết đến cách gội đầu đúng cách thì Chi cũng từng có những quan niệm sai lầm.

Mình có liệt kê những thói quen sai lầm khi gội đầu tại nhà, mọi người tham khảo xem bản thân có thực hiện sai cách không nhé.

Gội đầu nhiều lần trong một lần gội

Rất nhiều người thường gội lần đầu, sau đó xả tóc với nước và tiếp tục gội lần 2. Bản thân Chi cũng từng gội như vậy với ý nghĩ cách gội này sẽ hạn chế tình trạng gàu ngứa, bết tóc và sạch bụi bẩn trên da đầu.

Thực tế gội cách này trong một thời gian dài sẽ khiến da đầu mất lớp dầu tự nhiên bảo vệ nang tóc và da đầu do các chất tẩy rửa có trong dầu gội. Da đầu dễ bị khô, gàu ngứa, nhạy cảm hơn, không kiểm soát được dầu thừa gây bết tóc. Da đầu khô khiến nang tóc không được bảo vệ, tóc yếu, dễ rụng, tóc khô thiếu ẩm.

Gội đầu càng lâu, da đầu càng sạch

Chi từng có niềm tin sai lầm rằng thời gian gội đầu với dầu gội càng lâu thì da đầu càng sạch và lâu bết tóc. Thời gian gội đầu của Chi kéo dài tận 10-15 phút. Kết quả là phần da đầu và tóc của Chi siêu khô. Mỗi lần gội xong da đầu có vẩy khiến cho Chi tưởng rằng mình gội đầu chưa sạch.

Nếu bạn nào đang thực hiện cách gội như Chi trước đây thì thay đổi ngay nhé. Cách gội này vừa lãng phí thời gian, lãng phí dầu gội mà phản tác dụng khiến tóc và da đầu ngày càng khô, tóc rụng nhiều hơn.

Với cách gội đầu đúng cách thì công đoạn làm sạch phần da đầu chỉ mất khoảng 1 – 1,5 phút thôi. Phần này Chi sẽ hướng dẫn chi tiết trong phần bên dưới nhé.

Làm sạch da đầu bằng móng tay

Khi gội đầu rất nhiều người thường dùng phần móng tay để làm sạch mà không hề biết rằng cách làm này khiến phần da đầu bị xước, tổn thương, thậm chí bị viêm nhiễm, nấm da đầu bởi phần móng tay vốn có rất nhiều vi khuẩn.

Nếu như bạn đang gặp tình trạng tóc rụng, tóc yếu, da đầu nhạy cảm thì phải ngưng ngay cách gội này. Bạn chỉ cần dùng mặt trong ngón tay massage nhẹ nhàng để làm sạch da đầu. Chi áp dụng thử da đầu và tóc vẫn sạch, không bị xót da đầu, lâu bết tóc, mỗi lần gội đầu với Chi đã không còn là cực hình nữa.

Thoa dầu gội trực tiếp lên thân và ngọn tóc

Rất nhiều bạn có thói quen thoa dầu gội trực tiếp lên thân và ngọn tóc với ý nghĩ làm sạch phần bụi bẩn, dầu thừa bám trên tóc. Thậm chí có bạn còn có thói quen chà sát mạnh phần này. Kết quả là tóc ngày càng khô, sợi tóc thô, yếu dễ gãy rụng, khô xơ do tác động môi trường như nắng, gió, bụi bẩn.

Cách gội đầu đúng cách là bạn chỉ cần thoa dầu gội lên phần da đầu và chân tóc là đã đủ để làm sạch rồi. Bản thân trong dầu gội có chứa các chất tẩy rửa khiến tóc dễ gãy rụng hơn cho nên mọi người không nên thoa dầu gội lên thân tóc. Chi sẽ hướng dẫn thêm cho mọi người cách gội chi tiết ở phần bên dưới.

Thoa dầu xả, kem ủ lên da đầu

Rất nhiều người lầm tưởng rằng việc thoa dầu xả, kem ủ lên da đầu sẽ giúp tóc hấp thu được nhiều dưỡng chất mà không hề biết rằng cách làm này sẽ da đầu và tóc ngày càng bết hơn. Do trong dầu xả có chứa thành phần làm ẩm, silicon giúp làm bóng tóc. Nếu bạn thoa lên da đầu sẽ khiến chân tóc, da đầu thừa dầu gây bí tắc và rụng tóc nhiều hơn.

Dầu xả và kem ủ công nghiệp được sản xuất với mục đích làm mềm mượt tóc, giúp tóc hấp thu dưỡng chất. Cho nên, mọi người chỉ nên thoa phần dầu xả và kem ủ lên những phần tóc khô xơ như thân và ngọn tóc.

Dùng khăn vò tóc để tóc nhanh khô

Rất nhiều bạn có thói quen dùng khăn vò tóc để tóc nhanh ráo nước mà không hề biết rằng cách làm này khiến tóc bị khô, dễ gãy rụng hơn. Thực tế là mọi người chỉ cần dùng khăn mềm, thấm nhẹ nhàng là đã giúp tóc nhanh khô hơn rồi.

Chải tóc ngay khi vừa gội xong

Khi vừa gội đầu xong thì phần tóc và da đầu rất nhạy cảm. Nếu bạn dùng lược chải tóc khi tóc còn ướt có thể khiến tóc mất nước, yếu hơn và dễ gãy rụng.

Sau khi thấm bớt nước bằng khăn bông mềm, bạn dùng lược chuyên dùng để chải tóc thì tóc không bị bông xù.

Sấy tóc ở nhiệt độ cao nhất

Việc sấy tóc ở nhiệt độ cao làm da đầu và tóc khô và mất nước nhanh. Thông thường các chuyên gia chăm sóc tóc thường khuyên bạn nên để tóc khô tự nhiên. Nếu bạn quá bận thì có thể hong quạt và sấy ở nhiệt độ thường.

Ngoài ra, với những bạn thường xuyên gội đầu và buổi tối thì nên để tóc khô rồi mới đi ngủ nhé. Để tóc ướt khi đi ngủ không chỉ gây các bệnh da liễu như nấm da đầu mà còn khiến bạn bị đau đầu, liệt dây thần kinh số 7…

Các bước gội đầu và chăm sóc tóc sau khi gội đầu đúng cách

Tiếp theo Chi sẽ hướng dẫn mọi người cách gội đầu đúng cách theo từng bước cụ thể.

Bước 1: gội đầu

Sau khi làm ướt tóc với nước ấm/lạnh, mọi người sử dụng dầu gội đầu pha chút với nước để tạo bọt. Sau đó thoa lên khắp phần da đầu và chân tóc. Lưu ý: không thoa dầu gội lên phần thân và ngọn tóc.

Massage nhẹ nhàng phần da đầu trong 1- 1,5 phút bằng đầu ngón tay (không sử dụng phần móng tay). Sau đó xả sạch lại với nước sạch.

Trong trường hợp phần da đầu của bạn quá bẩn thì mọi người dùng thêm nước bồ kết để xả lại da đầu và tóc, giúp làm sạch, kháng khuẩn mà không bị khô tóc.

Bước 2: dùng dầu xả làm mượt

Mọi người thấm hết nước ở trên tóc. Sau đó dùng một lượng dầu xả vừa đủ thoa lên phần thân và ngọn tóc, tập trung ở những phần khô xơ. Ủ trong 15 phút. Sau đó xả sạch với nước lạnh/nước ấm nhẹ nhàng để không làm rụng tóc.

Trong cách gội đầu đúng cách, bước xả tóc với dầu xả rất quan trọng. Bởi trong thành phần của dầu xả có các thành phần như dầu dưỡng, làm mềm tóc đóng lớp biểu bì trên tóc, bảo vệ tóc tránh tác động của nhiệt và môi trường độc hại.

Bước 3: Dưỡng tóc

Sau khi xả sạch tóc với nước thì mọi người dùng khăn bông mềm để thấm bớt nước còn đọng lại trên tóc. Sau đó sử dụng thêm sản phẩm dưỡng tóc phù hợp với tình trạng tóc của mình.

Bản thân Chi tóc bị rụng nhiều, khô phần đuôi tóc thì Chi sử dụng thêm xịt bưởi Cocoon cho phần da đầu, serum Sachi cho phần đuôi tóc.

Bước 4: Sấy khô tóc

Mọi người có thể để tóc khô tự nhiên hoặc hong quạt/sấy lạnh để tóc nhanh khô. Tránh sấy tóc nhiệt độ cao.

Trên đây là 4 bước trong cách gội đầu đúng cách và chăm sóc tóc mà Chi đã thực hiện. Sau một thời gian áp dụng thì cách làm này vừa giúp Chi tiết kiệm thời gian, tóc Chi đỡ rụng, tóc mềm mượt, không bị bết, ít gàu ngứa. Mọi người có thể áp dụng ngay trong lần gội đầu tới nhé.

Hiện nay trên Tiktok xuất hiện trend gội đầu ngược: dùng dầu xả trước, dầu gội sau. Chi khuyên mọi người không áp dụng bởi đây không phải là cách gội đúng. Bởi dầu gội được sản xuất với tác dụng làm sạch da đầu, mở lớp biểu bì của tóc giúp tóc hấp thụ dưỡng chất có trong dầu xả. Đồng thời sử dụng dầu xả khi này sẽ đóng lớp biểu bì lại, các hoạt chất silicon và dầu dưỡng phủ lên tóc một lớp bảo vệ hạn chế tổn thương do nhiệt, tác động của môi trường.

Lựa chọn sản phẩm làm sạch và chăm sóc tóc phù hợp

Ngoài cách gội đầu đúng cách, việc lựa chọn các sản phẩm dầu gội, dầu xả, dầu dưỡng và phụ kiện chăm sóc phù hợp với tình trạng tóc của mình cũng rất quan trọng. Để lựa chọn đúng thì mọi người cần thực hiện theo một số bước sau:

• Xác định tình trạng da đầu và tóc
• Tham khảo thành phần, dinh dưỡng cần bổ sung cho tóc và da đầu
• Lựa chọn sản phẩm có những thành phần trên
• Lựa chọn sản phẩm của các thương hiệu uy tín
• Mua sản phẩm tại các gian hàng chính hãng

Kết luận

Như vậy, trong bài viết này Chi đã hướng dẫn cách gội đầu đúng cách cũng như lựa chọn sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp với tình trạng da đầu, tóc của mỗi người.

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi, thắc mắc nào trong quá trình chăm sóc tóc của bản thân, mọi người có thể để lại bình luận trong phần bên dưới và tiếp tục theo dõi các bài viết khác của Chi trên blog nhé.