Hôm rồi Chi có đọc được bài viết của cô Liên Hương chia sẻ bí quyết dưỡng tóc đen ở độ tuổi lão hoá. Đây là phương pháp tự nhiên lành mạnh, không sử dụng hoá chất, thuốc nhuộm. Vì vậy, mọi người có thể áp dụng bí quyết này cho bản thân hoặc chia sẻ với các bà các mẹ nhé.
Tóc bạc – nỗi ám ảnh của phụ nữ
Tóc bạc tự nhiên là một trong những dấu hiệu đánh dấu việc bạn bước vào độ tuổi lão hoá. Cho nên nó trở thành nỗi ám ảnh của chị em chúng mình. Phương án giải quyết của vấn đề này là sẽ đi nhuộm hoặc dặm lại chân tóc. Tuy nhiên phương pháp này vốn độc hại do thành phần có trong thuốc nhuộm khiến chân tóc yếu, da đầu nhạy cảm, nang tóc biến dạng. Điều này làm cho ngoài tóc bạc thì bạn phải đối mặt với tình trạng tóc khô xơ, dễ gãy rụng thiếu dưỡng chất.
Vậy nên, sử dụng phương pháp làm đẹp và phòng tránh từ tự nhiên giúp kéo dài tuổi thanh xuân, dưỡng tóc đen dày và óng ả hơn.
Phương pháp giữ gìn mái tóc thanh xuân từ hạt mè đen
Cô Liên Hương có chia sẻ bí quyết dùng hạt mè đen để dưỡng tóc đen tự nhiên, không cần phải sử dụng hoá chất.
“Tôi năm nay đã 55t. Tôi là người yêu mái tóc suông và đen truyền thống. Cho đến giờ vẫn chưa 1 lần dùng thuốc nhuộm đen. Trong khi những người cùng độ tuổi hoặc nhỏ hơn đã phải nhuộm tóc từ nhiều năm trước rồi. Bí quyết của tôi chính là sử dụng hạt mè đen mỗi ngày để dưỡng tóc đen. Tôi đã dùng nước mè đen đều đặn mỗi ngày từ hơn 10 năm nay.
Theo các nghiên cứu khoa học trong mè đen có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ. Đây 1 vị thuốc quý trong dân gian, chứa rất nhiều vitamin E, giàu axit béo, nhiều dưỡng chất vi lượng quan trọng. Ví dụ như vitamin nhóm B , canxi, magie, sắc tố làm giúp dưỡng tóc đen hơn…
Vitamin E trong mè đen có khả năng chống oxy hoá mạnh. Nạp vào cơ thể thường xuyên giúp loại bỏ được một số tác nhân oxy hoá gây hại. Từ đó ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hoá, giúp trẻ lâu hơn đồng thời ngăn chặn tình trạng bạc tóc.”
Công dụng của mè đen trong việc chăm sóc tóc
Đúng như cô Liên Hương chia sẻ, trong hạt mè đen có rất nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ và dưỡng tóc đen mượt. Sử dụng mè đen trong thời gian dài có nhiều công dụng trong việc chăm sóc tóc.
- Tóc chắc khoẻ, sợi tóc đàn hồi tốt ngăn ngừa tình trạng gãy rụng tóc
- Kích thích tóc mọc nhanh hơn
- Giúp mang tóc khoẻ mạnh
- Cung cấp chất dinh dưỡng cho sự phát triển của tóc ngăn ngừa tình trạng tóc bạc sớm
Hướng dẫn sử dụng hạt mè đen dưỡng tóc đen
Làm bột mè đen – gạo lứt- đậu đen
Mọi người mua hạt mè đen organic, cùng đậu đen xanh lòng, gạo lức đỏ và các hạt dinh dưỡng có tác dụng dưỡng tóc đen khác. Tỉ lệ không nhất thiết phải tỉ lệ nhất định, bằng nhau hoặc mè đen nhiều hơn.
Sau khi mua về rửa sạch, để ráo nước, đem rang. Khi thấy mùi thơm thì lấy vài hạt thử thơm béo là được. Lưu ý là rang từng loạt hạt riêng tránh xảy ra trường hợp loại này chưa chín mà loại kia đã cháy khét. Sau đó để nguội, đem đi nghiền bằng máy xa hoặc các hiệu nghiền bột. Bạn cho vào hũ sử dụng dần, để ở nơi thoáng mát tránh ẩm mốc.
Bạn sử dụng hỗn hợp bột mè đen pha với nước ấm đã có một cốc bột dinh dưỡng ngon lành vừa tốt cho sức khoẻ, vừa dưỡng tóc đen rồi. Bạn ăn sáng kèm khoai lang hoặc các loại trái cây như bơ, táo, chuối. Sử dụng bữa sáng healthy ít dầu mỡ, bột ngọt, hạt nêm như phở, hủ tíu, bánh mì ngoài tiệm… giúp bạn giữ gìn sức khoẻ toàn diện chứ không riêng việc chăm sóc tóc hàng ngày.
Cô Liên Hương chia sẻ thêm:
“Nhiều người hỏi tôi dùng thế hàng ngày không biết ngán sao. Thật sự tôi thấy không hề ngán và không uống nó như uống thuốc cho xong. Tôi thấy ngon và yêu thích nó, ngày nào không uống là tôi lại thấy thiếu thiếu, chắc vì tôi yêu nó nên nó đã cho tôi cái tinh tuý quý giá vốn có và bảo vệ tôi tránh sự dòm ngó của thời gian….
Vài năm gần đây tôi đã thêm đậu đen xanh lòng và gạo lức đỏ dùng chung thành 1 hỗn hợp. Đậu đen xanh lòng cũng có công dụng làm đen tóc rất tốt đó, còn gạo lức đỏ là nguyên liệu cũng theo tôi cùng thời với mè đen cho đến nay. Tôi làm trà gạo lức rang uống thay nước lọc, nên tôi cho vào xay chung luôn”.
Sữa hạt từ mè đen
Ngoài ra bạn có thể nấu sữa hạt mè đen – gạo lứt – đậu đen dưỡng tóc đen thay vì nghiền bột. Nếu sử dụng máy nấu sữa hạt thì chỉ trong vòng 25’ là bạn đã có cốc sữa hạt từ mè đen ngũ cốc cho bữa sáng lành mạnh.
Ngoài ra cô Liên Hương có chia sẻ bí quyết cho thêm bột sắn dây khi nấu sữa sẽ giúp tạo độ sánh, thêm đường thốt nốt, đường đen sẽ giúp món sữa thơm ngon hơn.
Việc dùng mè đen hàng ngày trong hơn 10 năm qua không chỉ giúp cô Liên Hương sở hữu mái tóc đen chắc khoẻ mà còn giúp hệ xương khớp của cô ổn định, cơ thể trẻ trung nhanh nhẹn hơn do hàm lượng canxi dồi dào trong mè đen.
“U60 như tôi vẫn giữ được mái tóc đen tự nhiên là tôi hạnh phúc lắm rồi”, cô tâm sự niềm vui và tự hào khi sở hữu mái tóc đen tự nhiên ở độ tuổi của mình.
Kết bài
Bài chia sẻ của cô Liên Hương trong việc dưỡng tóc đen khi ở độ tuổi U60 cho thấy, muốn chăm sóc tóc khoẻ, đẹp, dày và óng ả bạn cần quan tâm đến cả chế độ ăn hàng ngày đầy đủ dinh dưỡng tốt cho tóc và cơ thể. Nếu như bỏ qua điều này, việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc bên ngoài dù đắt tiền đến mấy cũng không thể đạt hiệu quả cao nhất được.
Vậy nên, chúng mình cùng áp dụng và chuẩn bị cho bản thân và gia đình một bữa sáng lành mạnh cùng sữa mè đen nhé.
Nếu thấy bí quyết của cô Liên Hương hay và hữu ích bạn hãy chia sẻ cho bạn bè và mọi người cùng biết nhé.
Hôm rồi Chi có đọc được bài viết của cô Liên Hương chia sẻ bí quyết dưỡng tóc đen ở độ tuổi lão hoá. Đây là phương pháp tự nhiên lành mạnh, không sử dụng hoá chất, thuốc nhuộm. Vì vậy, mọi người có thể áp dụng bí quyết này cho bản thân hoặc chia sẻ với các bà các mẹ nhé.
